Месячник психологического здоровья
«Бывают чувства у зверей?
У рыбок, птичек и людей?
Влияет, без сомнения,
На всех нас настроение».
20 февраля в нашем классе прошел классный час "Мое настроение", целью которого являлось формирование у учащихся убеждения о значении настроения в психическом здоровье человека, необходимости уметь произвольно контролировать и регулировать свое настроение.
В ходе проведения классного часа удалось выяснить с каким настроением ребята пришли в школу и что именно на это повлияло. Учащиеся познакомились с понятием "настроение", рассмотрели основные признаки, по которым можно судить о психологическом здоровье человека, на личном опыте познакомились с приемами улучшения своего эмоционального состояния. Так, ребятам были предложены такие упражнения и приемы, как "Что может повлиять на наше настроение" ,"Вверх по радуге", "Якорь", "Настроение деревни", "Закончи фразу", а также ситуация- проба "Успокой приятеля". Ребята были активны и увлечены происходящем, а главное пребывали в отличном настроении.
